情绪与人生的关系

   心理学家认为：情绪是情感的初级阶段，情感是情绪的高级阶段。情绪为人类和动物所共有，情感则为人类所特有。
   情绪是人们对周围环境中种种自然现象和社会现象所引起的一种内心感受。人的一切心理活动都带有情绪的色彩。人的情绪像汪洋大海，浩瀚无边，变化无常，又深不可测。情绪和我们形影不离，昼夜相伴，连做梦也是某种情绪在活动。情绪是人类最平常的生命现象，在认识过程中，情绪发展到情感阶段则是人类特有的心理现象。新生婴儿来到人间已经开始有了最简单的情绪表现：哭。再大些还会笑。吃饱睡足则笑.否则就哭，再大些，面部表情日益丰富，四肢活动日益复杂。幼儿时期的哭和笑的原因比新生婴儿多，不限于吃和睡的满足与否，面部表情也更加丰富多变了，甚至可以用语言和动作来表示自己情绪的好坏，表示自己的要求和愿望。随着年龄的增长，从青少年时期到成年、中年时期，生理和心理都逐渐成熟和老练了，对各种各样的自然现象和社会现象的内心感受当然也就更加多样化、复杂化和深刻化。也就是说，情绪也就越来越多样化、复杂化和深刻化。但到老年时期，尤其高龄老人时期，情绪反而逐渐淡化、简单化了。想到的—或者说情绪波及到的多半是吃睡和玩，成了老小孩了。心理学把这种心理上的变化时期称为“第二童年期”。有些老人甚至和家里的第三代人或第四代人争吃喝、争东西、争待遇，有时很任性，甚至无理取闹。一个人从小到老，在情绪的变化上往往是马鞍形的：从简单到复杂，从复杂又回到简单。不过，小时的简单是晨曦时的简单，老时的简单是垂暮时的简单；小时的简单是在简单的基础上的简单，情绪健康，向往未来，没有历史包袱；老时的简单是在复杂的基本上的简单，有些老人往往怀旧、伤感、沉渣泛起，大有“无可奈何花落去”之感，情绪消沉。总之，小时的简单是从简单到复杂，老时的简单是从复杂到简单，简单到最后不想吃不想喝不想玩了，头脑空荡荡地离开了人间。
   情绪贯穿在人的一生之中，属于正常的心理活动。近代心理学家把情绪情感的表现归纳成4个方而：喜、怒、悲、恐。他们认为这是人的基本情绪，这种分法的目的性强，有代表性、界限明确。也有人把情绪归纳成三个方面：一是愉快的情绪；二是不愉快的情绪；三是既不是不愉快也不是愉快，而是平静的，没有什么刺激和波动的情绪。我国传统的分法是把情绪归纳成7个方面：喜、怒、忧、思、悲、恐、惊。中医关于七情与七情内伤之说，一直沿用至今，也有其科学道理。